SKILLS SESSIONS
SKILLS SESSIONS
Skills Sessions er et ekstra tilbud der spillere kan få individuell trening og veiledning av amerikanske coacher som har deltatt på Elite Basketball Camp. Det legges opp til 2 timers sessions både på lørdagen og søndagen i etterkant av campen for inntil 8 spillere per coach. Deltakerne melder seg på Skills Sessions uavhengig av Elite Basketball Camp, og man kan velge å delta enten én av dagene eller begge dager.
Organisering
Den individuelle treningen og veiledningen under Skills Sessions organiseres slik:
-
Gruppe 1: Jenter (under 17 år) klokken 0800-1000
-
Gruppe 2: Gutter, 13-14 år klokken 1000-1200
-
Gruppe 3: Gutter, 15–17 år klokken 1300-1500
-
Gruppe 4: Elite (gutter og jenter, 17 år eller eldre) klokken 1500-1700
Tidsplanen er lik for både lørdagen og søndagen, men treningsinnholdet er ulikt.
-
Plan for lørdagen:
– ballhandling
– skape lanes med ball i overtall stor bane
– skape lanes med ball mot etablert forsvar
– skudd mekanikk
– bli ledig og bevegelse uten ball -
Plan for søndagen:
– avslutninger nære kurven
– postmoves
– fotarbeid og balanse
– pick’n roll
– beslutninger
Praktisk informasjon
Skills Sessions gjennomføres i Amalie Skram idrettshall. Still i vanlig basketklær og ta med egen ball, drikkeflaske og litt ekstra tøy. Det serveres ingen mat i forkant eller i etterkant av den to timer lange treningsøkten.
Foreldre og trenere har dessverre ikke anledning til å følge med på treningen, da vår erfaring med tilskuere er at spillerne mister konsentrasjonen under treningsøkten.
Pris og påmelding
Det koster 500,- kroner for å delta på en Skills Session. Ønsker du å delta begge dager, må du betale 1000,- kroner. Dette er et selvstendig tilbud i forlengelsen av Elite Basketball Camp, og påmeldingen skjer uavhengig av om du er påmeldt Elite Basketball Camp eller ikke.
Du melder deg på i skjemaet nedenfor. Du er påmeldt når betaling er gjennomført og du har mottatt kvittering på e-post (sjekk spam-filteret hvis kvitteringen ikke dukker opp i innboksen).
Det er fullt når 24 deltakere har meldt seg på i en gruppe.
Avmelding
Deltakere kan melde seg av campen innen 1. mai og få refundert 90 prosent av det innbetalte beløpet. (Det er påløpte gebyrer som er årsaken til at hele beløpet ikke kan tilbakebetales.)
Mellom 1. mai og 1. juli kan deltakere melde seg av, men kun 50 prosent av det innbetalte beløpet blir refundert. Det skyldes påløpte kostnader i forbindelse med blant annet draktbestilling, betalingstransaksjoner, mm.
Etter 1. juli aksepteres avmelding med refusjon kun med framlagt sykemelding fra lege. Ved mindre enn 72 timer før campstart, eller under campen, vil det ikke kunne gis noe refusjon – uansett grunn for avmelding. Refusjon tar utgangspunkt i nettobeløp, det vil si innbetalt beløp minus allerede påløpte gebyrer i forbindelse med betalingstransaksjonene samt et administrasjonsgebyr. Nettobeløpet utgjør ca 90 prosent av det innbetalte beløpet.