Programmet
Spillerne blir delt opp i grupper á 16 spillere. Hver gruppe består av spillere med så likt basketfaglig nivå som mulig. Det legges opp til to treningsøkter daglig samt kamper. Her er dagsprogrammet:
Programmet er variert og spennende, og du får andre impulser enn det du er vant med!
| Klokkeslett | Bane 1 | Bane 2 | Bane 3 |
|---|---|---|---|
| 08.00 - 08.40 | Frokost, oppvarming kl 08.30 | Frokost, oppvarming kl 08.30 | Frokost, oppvarming kl 08.30 |
| 08.40 - 09.40 | Gruppe A (Offense) | Gruppe B (Strength and Conditioning) | Gruppe C (Defense) |
| 09.50 - 10.50 | Gruppe D (Offense) | Gruppe A (Strength and Conditioning) | Gruppe B (Defense) |
| 11.00 - 12.00 | Game A | Cool down (C og D) | Game B |
| 12.00 - 13.00 | Lunsj | Lunsj | Lunsj |
| 13.00 - 13.10 | Warm up | Warm up | Warm up |
| 13.10 - 14.10 | Gruppe C (Offense) | Gruppe D (Strength and Conditioning) | Gruppe A (Defense) |
| 14.20 - 15.20 | Game C | Cool down (A og B) | Game D |